Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала, как выбрать самое полезное для здоровья мороженое.
По ее словам, самым полезним видом данного лакомства считается то, в котором самый несложный состав, передает Sputnik.
Диетолог советует покупать сорбет, в связи с тем, что он состоит из одного сока с мякотью. А самый полезный вариант – сорбет, в котором вообще нет сахара.
Соломатина уточнила, что оптимальное количество съедаемого за день мороженого – одна порция. Также она назвала тех, кому мороженое противопоказано по медицинским показаниям.
Это те люди, которые страдают от сахарного диабета, лишнего веса, испытывают проблемы с ЖКТ.
Ранее диетолог назвала самое лучшее время для кофе.
Также была названа самая полезная каша для сердца.
