Многие люди во сне часто стонут и мычат, не понимая почему так происходит и что с этим делать. Врачи сталкиваются со многими патологиями, среди которых являются удушье и беспокойный сон. Есть способы, которые помогут решить данную проблему.

Стоны, вой и мычание во сне носит название катафрения. Спящий даже не подозревает, что с ним происходит ночью, а вот его домочадцы могут не спать из-за стонов. Как показывает статистика, от ночных стонов чаще всего страдают мужчины, в редких случаях — дети.

Катафрения появляется во время фазы быстрого сна и чаще всего это происходит уже под утро. Человек делает глубокий вдох, задерживает дыхание и выдыхает со стоном. Длительность такого выдоха составляет до 60 секунд.

Ночные стоны можно спутать и с другими патологиями, но у них есть свои отличия:

храп происходит на вдохе, а стоны во время выдоха;

при апноэ происходит задержка дыхания перед вдохом, а во время стона — перед выдохом;

мычание может возникать, как при катафрении, так и во время эпилептического припадка;

разговор во сне вовсе не связан с дыханием.

Прежде, чем начинать лечение, нужно понять, что является причиной мычания и стонов во сне.

Стоны во сне могут появляться по разным причинам:

усталость, стресс, депрессия и тревожность. Ночью человек начинает переживать все то, что с ним происходило наяву;

болезни нервной системы;

страшные сны;

болезни органов дыхания;

наследственность;

обильный ужин;

курение;

глазное или внутричерепное давление;

ВСД или гипертония;

боль.

Прием некоторых лекарственных препаратов так же может приводить к ночному мычанию и стону.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here