Осенью этого года в Украине прогнозируется значительное подорожание продуктов питания. Это объясняется ростом инфляции.
Особенно украинцы почувствуют рост цен на молочные продукты, передает agronews.ua.
Подорожание молочных продуктов называют сезонным, ведь осенью традиционно уменьшаются надои молока. Из-за уменьшения объемов молока, производство молока снизилось приблизительно на 6%, что повлияло на ценовую политику.
Диетологи не советуют употреблять на голодный желудок любые цитрусовые фрукты, кофе, а также газированные напитки и острые приправы.
Кофе, выпитый на голодный желудок, перебьет аппетит. А приправы будут раздражать желудок. Это может привести к нарушениям желудочно-кишечного тракта и болям в животе.
Чтобы сон был крепче, диетологи советуют употреблять определенные продукты, не нервничать вечером и не принимать серьезный решений.
Одним из продуктов, который поможет наладить сон, являются грецкие орехи.
Чтобы ощущался нужный эффект, человеку в сутки рекомендуется употреблять от 7 до 14 грецких орехов. При этом людям на диете и детям рекомендуется есть немного меньше орехов – 5-10 орехов в сутки.
